Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
2016-04-05 wtorek - DNT IF v1 / dzień - 156 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,8 BF 20,3 Zapotrzebowanie 2 812 Dieta 2 170 Bilans -642 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-04-10 niedziela - DT IF v1 / dzień - 161 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,2 BF 20,2 Zapotrzebowanie 3 138 Dieta 3 419 Bilans 281 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 14,5h CZAS UCZTY - 9,5h MAKRO [...]
2016-04-16 sobota - DT IF v1 / dzień - 167 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 BF 18,8 Zapotrzebowanie 2 990 Dieta 3 878 Bilans 888 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 14,5h CZAS UCZTY - 10h MAKRO Kcal [...]
2016-04-20 środa - DT IF v1 / dzień - 171 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,6 BF 20,0 Zapotrzebowanie 2 732 Dieta 2 460 Bilans -272 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 6,5h MAKRO [...]
2015-11-03 wtorek - DT Cykl - 16 / dzień - 2 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,0 Waga tłuszczu Zapotrzebowanie 3 225 Dieta 2 939 Bilans -286 DIETA / SUPLE MAKRO Kcal Białko Węgle [...]
2015-11-04 środa - DNT Cykl - 16 / dzień - 3 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,2 Waga tłuszczu Zapotrzebowanie 2 314 Dieta 2 194 Bilans -120 DIETA / SUPLE MAKRO Kcal Białko Węgle [...]
2015-11-11 środa - DT Cykl - 16 / dzień - 10 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,7 Waga tłuszczu 18,2 Zapotrzebowanie 3 113 Dieta 2 966 Bilans -147 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO [...]
2015-11-22 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 21 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,8 Waga tłuszczu 18,9 Zapotrzebowanie 2 342 Dieta 3 834 Bilans 1 492 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 19h CZAS UCZTY - 6,5h MAKRO [...]
2015-12-02 środa - DNT IF v1 / dzień - 31 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,4 BF 19,7 Zapotrzebowanie 2 348 Dieta 3 418 Bilans 1 070 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 6,5h MAKRO [...]
2015-12-09 środa - DNT IF v1 / dzień - 38 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,3 BF 20,5 Zapotrzebowanie 2 357 Dieta 2 210 Bilans -147 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 17h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
2015-12-13 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 42 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 99,1 BF 20,1 Zapotrzebowanie 2 366 Dieta 2 686 Bilans 320 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO Kcal [...]
2016-01-01 piątek - DT IF v1 / dzień - 61 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,5 BF 20,0 Zapotrzebowanie 3 029 Dieta 2 711 Bilans -318 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-01-02 sobota - DNT IF v1 / dzień - 62 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 98,2 BF 20,1 Zapotrzebowanie 2 356 Dieta 2 166 Bilans -190 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 18h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal [...]
2016-01-04 poniedziałek - DNT IF v1 / dzień - 64 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,8 BF 20,1 Zapotrzebowanie 2 341 Dieta 2 762 Bilans 421 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 21h CZAS UCZTY - 5h MAKRO Kcal [...]
2016-01-05 wtorek - DNT IF v1 / dzień - 65 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,2 BF 19,7 Zapotrzebowanie 2 346 Dieta 3 052 Bilans 706 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 14,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-01-27 środa - DT IF v1 / dzień - 87 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 BF 19,1 Zapotrzebowanie 3 206 Dieta 3 086 Bilans -120 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-02-07 niedziela - DNT IF v1 / dzień - 98 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,6 BF 19,2 Zapotrzebowanie 2 350 Dieta 2 397 Bilans 47 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 14,5h CZAS UCZTY - 8h MAKRO Kcal [...]
2016-03-07 poniedziałek - DNT IF v1 / dzień - 127 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 94,9 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 062 Dieta 2 766 Bilans -296 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 8,5h MAKRO [...]
2016-03-15 wtorek - DNT IF v1 / dzień - 135 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 96,5 BF 18,9 Zapotrzebowanie 2 337 Dieta 2 474 Bilans 137 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 16,5h CZAS UCZTY - 7,5h MAKRO [...]
2016-03-31 czwartek - DNT IF v1 / dzień - 151 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 97,6 BF 19,5 Zapotrzebowanie 3 132 Dieta 1 955 Bilans -1 177 DIETA / SUPLE CZAS POSTU - 15,5h CZAS UCZTY - 6h MAKRO Kcal [...]
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF
